你的经络堵没堵，4个自我检查，简单明了！

中医有一个说法，就是经络气血循行畅通，人则不会生病；经络堵塞不通，气血不畅，则痛、则瘀、则病。

《灵枢•经脉》中说：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”

经脉在人体内是气血运作的通路，与人的生存、健康，都有着密切的关系。现在大多数人都有这样那样的症状，但有些到医院里检查，仪器却发现不了，其实是你的经络堵了！

那怎么检查自己的经络到底通不通呢？

经络通

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1. 身上的肉捏着不感觉痛

检验经络是否通畅的最简便方法，就是捏一下自己身上的肉，感觉是否痛，尤其是大腿上的肉，可明显地感觉出来，如果感觉又硬又痛，说明经络不通。

经络通

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2. 有明显的过血现象

用一只手紧攥住另一只手的手腕，过了1分钟左右会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色变成白色。

当突然松开的时候，会感觉一股热流一直冲到了手指尖，同时手掌也会从白色变成红色，这种现象称为过血。有过血现象说明经络是通畅的。

经络通

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3. 搓八髎脚会发热

如果想测试一下督脉及膀胱经的情况，通过搓八髎便可检测。

经络不通，不仅表现在压股动脉没有过血的感觉，还表现在搓八髎却没有脚热的感觉！

大部分人只有屁股热，稍好一点的膝盖能热，最好的才是脚热。搓八髎的方法是用手掌快速在八髎处摩擦。

经络通

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4. 平躺下肚子塌陷

带脉围腰一圈，约束诸经，因此，这个位置的经络是否通非常的重要。

如何查看腹部经络，第一手捏肚子不痛，其次是，肚子要塌！什么叫塌呢？这样的肚子才叫好肚子。有句话叫，肚子软如棉，百病都不缠。

做到以上四点，说明你的经络是通的。

这时，通过饮食进补的营养，身体才能吸收。否则，吃的东西再好，作用都会大打折扣！

不通，应及时处理！

御坊堂经络养生，以经络学为基础，运用生物电共振经络原理，快速打通经络，恢复气血畅通！达到通则不痛的健康状态！

御坊堂经络养生

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